拉稀一般指腹泻，而吃益生菌还腹泻可能是使用不当、腹部受凉、饮食不当等原因导致的，建议选择合适的方法进行处理。具体分析如下：
1.使用不当：益生菌有助于调节肠道菌群，但如果过量吃益生菌，反而可能会造成肠道菌群失调，从而导致腹泻。建议注意停止吃益生菌，然后咨询医生，并在医生的指导下再吃益生菌。
2.腹部受凉：如果在吃益生菌的时候不注意腹部保暖，致使腹部受凉，可能会导致腹泻。建议注意保暖，可以适当使用温毛巾热敷腹部，有助于缓解症状。
3.饮食不当：如果在吃益生菌时过量吃辛辣刺激之物，比如辣椒、生姜、花椒等，可能会刺激肠胃，从而导致腹泻。一般需要注意调整饮食，尽量保持饮食清淡。
