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月经第二天体重增加正常吗

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

月经第二天体重增加,通常是正常的现象,主要与饮食习惯、激素水平的变化以及活动量的减少有关。大多数女性在月经结束后,体重通常会回归到正常水平,无需进行额外的医疗干预。
在女性的经期,由于体内激素水平的变化,有些女性可能会经历食欲的显著增加,例如摄入过多的甜食或油腻食品,这可能会引起体重的上升。经期激素水平的变化会导致体内水钠积聚,从而引发身体出现各种程度的水肿现象。此外,经期的活动量也会有所下降,如果饮食过多而活动不足,热量的消耗就会减少,这些都可能导致体重的上升。如果月经来潮时体重明显增多。这是一个正常的生理反应,无需额外干预。
在月经的第二天,体重的增长通常不需要特别关注,但在经期应保持适度的活动,并避免摄入高油、高脂肪或过咸的食品。
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