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不按时吃饭容易得糖尿病吗

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潘永源 主任医师内科

三级甲等首都医科大学宣武医院

不按时吃饭可能会增加得糖尿病的风险,建议患者在平时保持良好的饮食习惯。
糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足或胰岛素利用障碍引起的蛋白质、脂肪、碳水化合物代谢紊乱性疾病,该病的发生可能和遗传因素、年龄增长、营养过剩、免疫系统紊乱等因素有关。如果不按时吃饭,不仅会干扰胃肠道的正常功能,导致胃酸分泌失衡,引发胃灼热、胃痛和胃溃疡等消化问题,导致摄入的热量和营养失衡,导致机体疲劳,还可能导致血糖发生异常变化,增加患糖尿病的风险,因此,建议平时保持良好的饮食习惯。
建议平时多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、梨、胡萝卜等,吃饭时需注意定时、定量,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,也不要吃太多高糖高脂肪食物,如奶油、蜂蜜、肥肉等。如果患者在平时出现了多饮、多尿、多食和体重下降的情况,应当及时到医院完善体格检查、空腹血糖、尿糖试验等,如果诊断为糖尿病,患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片等药物进行降糖治疗。
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