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巴沙鱼上火吗

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陈秀杉 副主任医师中医学

三级甲等山东大学齐鲁医院

一般情况下,适当地食用巴沙鱼,通常不会上火;过量地食用巴沙鱼,一般会上火。具体分析如下:
1.不会上火:巴沙鱼是一种淡水鱼,鱼刺较少,口味比较鲜美。适当地食用巴沙鱼,通常不会上火,因为巴沙鱼本身是凉性食物,在适量食用的情况下,不会引起上火,并且巴沙鱼营养价值较高,富含蛋白质、纤维素、维生素等营养物质,脂肪含量较少,能够补充营养。
2.会上火:过量地食用巴沙鱼,一般会上火,因为巴沙鱼中富含蛋白质,过量地食用可能会导致蛋白质摄入过多,蛋白质不易被胃肠道消化,可能会在胃肠道内堆积,导致患者出现便秘、口干等上火症状;并且如果烹饪巴沙鱼时采用烤制或放入大量辣椒、生姜、胡椒等刺激性较强的辅料,可能会导致上火。
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