闻康健康

电解质水一般指水电解质，是化学现象之一。一般来说，可以喝的通常是电解质饮料，小孩可以喝，但是要适量，具体分析如下：
电解质饮料是用水将一组化合物溶解制成的饮料，可以补充人体丢失的水分，缓解疲劳，还可以维持体内体液平衡。小孩一般可以适量喝电解质饮料，可以补充发热、腹泻、长时间运动等情况下丢失的水分和电解质，避免发生脱水和电解质紊乱，但是过量喝可能会加重肾脏负担。
需注意，电解质饮料虽然可以快速补水，但是不建议小孩长期喝，可以在需要补充电解质的时候适量喝。