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孕妇趾骨疼痛是什么原因

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

孕妇趾骨疼痛可能是激素变化、胎儿压迫、缺钙、多胎妊娠、体重增长过快等所致,建议及时就医诊治。
1.激素变化:孕期体内激素水平变化,使耻骨联合处的韧带松弛,容易引起耻骨疼痛。一般可通过多休息、避免长时间站立或行走来缓解。无需用药,可使用托腹带减轻腹部对耻骨的压力。
2.胎儿压迫:随着胎儿的生长发育,对耻骨联合处的压迫增加,导致疼痛。可调整姿势,避免长时间保持同一姿势。无需用药,适当进行孕妇瑜伽等轻柔的运动可缓解不适。
3.缺钙:孕期对钙的需求增加,若缺钙可能引起骨骼疼痛,包括耻骨疼痛。需补充钙剂,如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等,同时多晒太阳促进钙吸收。
4.多胎妊娠:多胎孕妇腹部压力更大,耻骨联合处承受的压力也更大,容易出现疼痛。应多休息,减少活动量。无需用药,必要时可在医生指导下使用托腹带。
5.体重增长过快:孕期体重增长过多,加重耻骨负担。需控制体重,合理饮食。无需用药,可进行适当的散步等运动,增强肌肉力量。
如果孕妇耻骨疼痛,应及时就医。用药谨遵医嘱,不可自行用药,以确保母婴安全。
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本内容不能代替面诊,任何医疗行为请遵从医嘱

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