例假一般是指月经，孩子头一次来月经都是褐色的可能是正常的生理现象、经血停留时间过长、内分泌失调、外阴阴道假丝酵母菌病、子宫内膜息肉等原因引发的，因此需要针对具体的病因进行适当的医疗干预，需要及时就医进行治疗。
1、正常的生理现象：正常情况下，经血可能包括子宫内膜的碎片、脱落时的出血、宫颈的黏液以及脱落的阴道上皮细胞等。当女性首次经历月经，也就是月经初潮时，由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全形成，内分泌功能还未完全成熟，子宫内膜的脱落较少，这导致经血量减少和流出困难。
2、经血停留时间过长：经血在宫腔内停留时间过长，并在流出时经过阴道的酸性环境，使得原本的红色或暗红色的经血转变为褐色、咖啡色或黑色。在月经刚开始或即将到来的前几天，如果月经呈现褐色，并且经期的规律经量没有异常，可以自行止血，无需进行特殊处理。只需在日常生活中注意保暖，保持愉快的心情，并减少摄入寒凉、辛辣和刺激的食物，在月经期间，应确保充足的休息，并尽量避免受凉或过度劳累。
3、内分泌失调：如果女性长期熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发内分泌失调。女性一般会出现月经失调、心慌、脾气暴躁等症状。建议女性保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意饮食清淡。
4、外阴阴道假丝酵母菌病：这是一种主要由假丝酵母菌导致的外阴和阴道发炎疾病，其典型症状包括白带呈现豆腐渣状，月经期间可能会有褐色血块，并伴有瘙痒和异味。在医生的建议和指导下，可以选择局部使用克霉唑栓、硝酸咪康唑阴道软胶囊、硝呋太尔制霉菌素阴道软膏等药物，并口服氟康唑胶囊等药物。
5、子宫内膜息肉：可能与雌激素水平过高和炎症刺激等因素有关。其主要症状包括月经不规律、月经量过多或经期过长，以及伴有褐色血块等现象。在进行宫腔镜检查时，女性可以直接看到并切除或刮除息肉。建议女性保持规律的作息时间，平衡饮食习惯，并尽量避免产生紧张、焦虑等负面情绪。
女性需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
