如果不对芝士过敏，通常可以吃芝士，如果存在芝士过敏，一般不可以吃，以免引发不良反应并影响感冒的康复。
1.可以吃：如果不对芝士过敏，通常可以吃芝士，芝士含有脂肪、蛋白质和钙等营养元素，可为身体补充能量和营养，有助于感冒期间的康复。然而，由于芝士中的油脂含量较高，且不易被消化，感冒患者的消化功能可能较弱，因此不宜食用过量，以免加重胃肠道负担。
2.不可以吃：如果对芝士中的成分过敏，无论是否感冒都不应食用。以免出现皮肤瘙痒、丘疹、喉部肿胀、呼吸急促等症状，严重情况下甚至可能危及生命。
感冒期间宜避免食用辛辣刺激、冷硬和油腻的食物，饮食应以清淡为主，可以适量食用富含营养且易于消化的食物，如苹果、西兰花、橙子、油菜和鱼肉等。如果感冒症状较为严重，应及时就医，根据医生指导使用药物。
