妊娠期高血压一般可以通过控制饮食、生活调理、药物治疗的方式来紧急降压。
1、控制饮食：孕妇需要及时控制饮食，尽量降低盐分的摄入，不要吃高盐的食物，比如腌火腿、咸鸭蛋、盐煎肉等，有助于降低血压。
2、生活调理：孕妇在日常生活中需要保持适量运动，比如瑜伽、跑步、游泳等，可以促进血液循环的速度，增加体内的血容量，有助于降低血压。
3、药物治疗：如果妊娠期高血压的情况比较严重，孕妇需要遵医嘱服用硝苯地平控释片、盐酸拉贝洛尔片等降压的药物进行治疗。
孕妇在术后期间需要定期进行产前检查，明确胎儿的发育情况，如果出现异常症状需要及时就医，以免影响自己和胎儿的身体健康。
