七岁孩子晚上睡觉总是惊吓可能是正常的生理现象，也可能是梦魇、缺乏维生素D等原因导致的，建议患者在医生的指导下对症治疗，具体内容如下：
1.正常的生理现象：孩子的神经系统通常还没有发育成熟，在生长发育时可能会出现蹬腿、夜啼、夜惊等症状，所以七岁孩子晚上睡觉总是惊吓可能是正常的生理现象，随年龄的增长自行缓解，一般不用特殊治疗。
2.梦魇：梦魇是一种常见的睡眠障碍，主要表现为在睡眠期反复出现令人恐惧的噩梦，常会被惊醒，所以七岁孩子晚上睡觉总是惊吓可能是梦魇导致的。建议家长在医生的指导下给孩子进行治疗，如支持性心理治疗、认知疗法、睡眠卫生教育等。
3.缺乏维生素D：维生素D是一种脂溶性维生素，孩子缺乏维生素D，可能出现烦躁不安、多汗、夜惊等症状，所以七岁孩子晚上睡觉总是惊吓可能是缺乏维生素D导致的。建议家长在医生的指导下给七岁孩子使用维生素D2软胶囊、碳酸钙片等药物进行治疗。
