怀孕糖耐量偏高的处理办法包括调整饮食、适当运动、监测血糖、心理调节和药物治疗等。
1、调整饮食：孕期饮食不当，摄入过多高糖、高脂肪食物，可能导致糖耐量偏高。孕妇应该控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，适当吃蔬菜、粗粮等。分餐进食，避免一次摄入过多食物。减少甜食和油腻食物的摄入。
2、适当运动：缺乏运动容易使血糖升高，适当运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖。孕妇可以选择适合孕妇的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。运动时间和强度要适中，避免过度劳累。
3、监测血糖：密切监测血糖变化，能及时了解血糖情况，调整治疗方案。孕妇应该定期测量空腹血糖、餐后血糖等，记录血糖值，可以使用家用血糖仪进行自我监测。
4、心理调节：紧张、焦虑等不良情绪可能影响血糖控制，保持良好的心态有助于血糖的稳定。孕妇要学会放松自己，通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。
5、药物治疗：如果通过饮食和运动控制血糖效果不佳，可能需要药物治疗。孕妇应该在医生的指导下使用胰岛素等药物控制血糖，如门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等。
孕妇在孕期要定期进行产前检查，包括糖耐量检查。如果发现糖耐量偏高，要严格按照医生的建议进行治疗和管理。同时，要注意饮食卫生，避免感染等情况的发生。
