不挖鼻屎通常是指避免挖鼻孔。通过改变生活习惯、不用手触碰鼻腔、保持鼻腔湿润、彻底擤鼻涕、避免鼻腔刺激物等方式可以做到不挖鼻屎，但是也具有差异性。
1、改变生活习惯：一些习惯可能导致频繁挖鼻屎，如过度用力擤鼻涕、频繁触摸鼻腔等。尽量改变这些习惯，注意保持鼻腔的清洁和湿润。
2、不用手触碰鼻腔：避免用手指或其他物体挖鼻屎，因为这样容易引起鼻腔感染或刺激鼻腔黏膜。
3、保持鼻腔湿润：保持鼻腔内的湿润有助于防止鼻屎的形成。使用盐水鼻液清洗鼻腔，或者使用加湿器增加室内空气湿度，有助于维持鼻腔湿润。
4、彻底擤鼻涕：当你感到有鼻涕堵塞或不适时，可以轻轻擤鼻涕。注意使用柔软的纸巾，并避免用力擤鼻涕，以减少刺激鼻腔。
5、避免鼻腔刺激物：尽量避免接触可能刺激鼻腔的物质，如粉尘、烟雾、花粉等，因为这些刺激物可能导致鼻腔分泌物产生过多。
如果经常刺激鼻腔，可能导致鼻窦部位出现炎症，且影响呼吸道，所以建议患者改善不良习惯。当出现不适后，建议及时就医进行检查和治疗。
