冒痘一般指长痤疮，一般不能通过长痤疮来判断是来月经还是怀孕，需要结合其他症状。
痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状。由于来月经或者是怀孕都会导致女性的激素水平发生变化，可能引发长痤疮的现象，所以通常不能通过长痤疮来判断是来月经还是怀孕。如果近期有进行性生活，或者月经推迟超过7天，则可能是怀孕导致的，反之则可能是月经。建议及时前往医院就诊，在医生指导下完善人绒毛膜促性腺激素检查，可以明确是否怀孕。
日常生活中要注意合理饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、生菜、火龙果等，还要注意多休息，避免过度劳累。
