豌豆尖是食物,具有促进肠道蠕动,促进消化的功效与作用,但是不能代替药物。
豌豆尖是常见的蔬菜,是豌豆的嫩叶,味道鲜美,富含维生素A、维生素C、钙、磷等营养成分,可以补充营养,保证营养摄入充足。并且其中含有丰富的膳食纤维,适量吃可以起到促进肠道蠕动,促进消化的效果。但是通常不建议多吃,以免过量的膳食纤维堆积在胃部,导致消化不良。并且豌豆尖是食物,一般不能代替药物使用,并且不建议脾胃虚寒的患者多吃,防止加重胃部不适。
平时应注意多休息,避免剧烈运动,注意保暖,避免着凉,保持营养均衡,多吃新鲜蔬果,有助于身体健康。