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西瓜可以和樱桃一起吃吗

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

一般情况下,西瓜可以和樱桃一起吃,但是两者都应该少吃。具体内容如下:
西瓜和樱桃都是比较常见的食物,都含有糖、钙、磷、铁、维生素C、维生素A等营养成分,营养价值较高。通常西瓜可以和樱桃一起吃,这两种食物的营养成分并不冲突,一起吃一般不会对身体造成不利影响,反而能够补充营养,增强体质。但是食用者应注意的是,西瓜和樱桃都不能过量吃,以免消化不良,出现腹胀、腹泻等情况。
此外,建议食用者在日常生活中注意清淡饮食,避免过量吃辛辣、油腻、生冷的食物,有利于身体健康。
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