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脸黄吃什么维生素

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荣莹 副主任医师营养科

三级甲等山东省立医院

脸黄可以补充维生素E、维生素A等。
通常脸黄可能是由于长期受到紫外线照射,造成皮肤出现氧化引起的,还可能会出现黄斑、褐斑等色素沉着的情况。患者可以补充维生素E,维生素E属于一种水溶性维生素,不属于激素类药物,一般不会影响身体激素,也不会对身体产生危害,适量吃维生素E还能够起到抗氧化的作用,有美容养颜的辅助效果,还能够增强皮肤弹性。患者平时可以适当吃富含维生素E的食物,如苹果、荔枝等,能够改善症状。患者还可以补充维生素A,维生素A是影响生长发育的营养元素,缺乏维生素A会导致皮肤干燥、暗沉、发黄、起皮,患者可以在医生的指导下使用维生素AE胶丸,还可以吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜等。
另外,脸黄还可能是由于黄疸造成的,主要是由于胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高造成的,表现为皮肤发黄、巩膜黄染,同时还伴随着皮肤干燥、消瘦、体重下降等症状。患者这时不需要补充维生素,需要在医生的指导下采取光疗、白蛋白治疗等方式来改善病情。
综上所述,因为紫外线照射导致的脸黄可以适当补充维生素E、维生素A。而如果是其他原因造成的脸黄,建议及时前往正规医院的营养科、肝胆外科就诊。
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