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孕妇为什么不能吃扁豆

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韩庆方 副主任医师妇产科

三级甲等青岛大学附属医院

通常情况下,没有“孕妇不能吃扁豆”这一说法,孕妇能吃扁豆,但要适量吃,以免导致身体不适。具体情况分析如下:
扁豆为豆科扁豆属植物,含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素等人体所需的营养物质,孕妇吃扁豆可以为身体补充维生素,此外,扁豆富含膳食纤维,孕妇可以吃扁豆来促进排便。但是如果孕妇过多地吃扁豆,可能会导致消化不良,进而出现腹胀、呕吐等不适,因此建议孕妇适量吃扁豆。
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