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发烧可以吃话梅吗

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王学林 副主任医师内科

三级甲等河南省人民医院

发烧一般指发热。发热一般情况下可以吃话梅,但要适量。如果对发热期间的饮食存在疑问,应及时就医咨询,严格遵循医嘱进行处理。
话梅含有一定的有机酸、维生素等营养成分。在发热时,身体的代谢率会增加,可能会出现食欲不振的情况。适量吃一点话梅可以刺激唾液分泌,增加食欲,帮助身体摄入足够的营养。然而,话梅通常含有较高的糖分,且味道比较酸涩。过量食用话梅可能会刺激胃肠道,引起胃酸分泌过多、胃痛、腹泻等不适症状。此外,发热期间身体需要补充足够的水分,而话梅的高糖分可能会导致身体脱水,加重发热的症状。
发热期间,饮食应清淡易消化,多吃富含水分和维生素的食物,如西瓜、黄瓜、西红柿等。此类食物不仅可以补充身体所需的水分和营养,还具有清热解暑的作用,有助于降低体温。同时,应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重身体的不适。
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