身上汗臭味很重，可能和生理代谢、饮食习惯、个人卫生、衣物材质及精神压力有关。
1、生理代谢：人体在排汗过程中，会分泌出丙酮酸等物质，这些物质在皮肤细菌的作用下会产生异味。建议加强日常清洁，每天洗澡并使用抗菌香皂或沐浴露。
2、饮食习惯：食用油炸、辛辣、烧烤等刺激性食物，以及洋葱、大蒜等具有强烈气味的食物，会增加体内代谢物的异味，并通过汗液排出。建议调整饮食结构，减少上述食物的摄入，增加新鲜水果、蔬菜和高纤维食物的摄入。
3、个人卫生习惯：长期不清洁皮肤或衣物，导致毛孔堵塞，汗液无法及时排出，细菌滋生，从而产生异味。建议定期洗澡，更换干净衣物，特别是内衣和袜子应每天更换。
4、衣物材质选择：穿着不透气的衣物会阻碍汗液蒸发，增加汗臭味。尽量选择棉质、麻质等天然纤维的衣物，这些材质透气性好，有助于汗液快速蒸发。同时，定期清洗衣物，特别是运动后的衣物，以减少细菌滋生。
5、精神压力：精神压力或情绪激动会导致体内激素水平变化，进而刺激汗腺分泌增多，加重汗臭味。寻找适合自己的减压方式，如运动、冥想、听音乐等，保持心情愉悦。
每个人的身体状况和体味程度不同，因此需要根据自身情况选择合适的处理方式。如果汗臭味持续严重且影响日常生活，建议及时就医，排除潜在的健康问题，并在医生指导下进行治疗。
