心梗一般是指急性心肌梗死，脑梗一般是指脑梗死。造成急性心肌梗死的主要原因通常是肥胖、情绪激动、吸烟、严重贫血、冠状动脉粥样硬化等，造成脑梗死的主要原因通常包括感染性心内膜炎、高脂血症、高血压、糖尿病、动脉栓塞等。出现上述情况的患者，需要立即就医检查，接受治疗。
一、急性心肌梗死
1、肥胖：运动量少、经常吃高脂肪食物等可能会导致人体过度肥胖，增加心脏负担，导致心肌缺血坏死，引起急性心肌梗死。患者需要调整饮食，少吃肥肉、炸鸡、汉堡等食物，还要适当运动，锻炼身体。
2、情绪激动：患者的情绪过于激动，会导致交感神经过度兴奋，加快心率，导致血压升高，心肌耗氧量增加，从而导致心肌严重缺血、缺氧，诱发急性心肌梗死。患者平时需要保持平稳的情绪，不要过度激动。
3、吸烟：患者经常抽烟，会吸入较多尼古丁、焦油等有害物质，会导致血小板聚集，冠状动脉痉挛，影响心脏供血，出现缺血、缺氧的情况，从而造成急性心肌梗死。建议患者平时养成健康的生活方式，尽量不要抽烟。
4、严重贫血：患有严重贫血以后，人体外周血中没有足够的红细胞，携带的氧气减少，心肌就可能会因为缺血、缺氧而坏死，出现急性心肌梗死的情况，还可能伴随面色苍白、乏力、心悸、气短等症状。患者需要遵医嘱使用富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁片、复方硫酸亚铁颗粒等药物来补铁，促进血红蛋白的合成。
5、冠状动脉粥样硬化：由于冠状动脉发生粥样硬化，会导致冠状动脉狭窄，供血量减少，心肌供血不足，造成急性心肌梗死。患者需要遵医嘱使用阿司匹林片、阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物来治疗，可以起到抗血小板、降血脂的作用。
二、脑梗死
1、感染性心内膜炎：感染性心内膜炎是由病原微生物循血行途径引起心内膜、心瓣膜或邻近大动脉膜的感染，会出现发热、皮肤瘀点、苍白无力、多汗等症状。该疾病可能会导致心脏功能受损，影响供血，引起脑梗死。患者需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、硫酸庆大霉素注射液、注射用头孢曲松钠等药物来减轻炎症。
2、高脂血症：高脂血症通常是指血浆中胆固醇和（或）甘油三酯的水平升高，该疾病容易导致血管壁沉积较多脂质，导致血管狭窄，使脑部供血不足，出现脑梗死。患者需要遵医嘱使用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙胶囊、匹伐他汀钙片等药物来降低血脂。
3、高血压：长期患有高血压可能会导致脑部小动脉发生玻璃样变、纤维素样坏死等，出现头晕、头痛等症状，也有可能造成脑梗死。患者需要遵医嘱使用酒石酸美托洛尔缓释片、硝苯地平片、尼莫地平片等药物来降血压。
4、糖尿病：若患有糖尿病，患者通常会出现多尿、多饮、多食等症状，如果长时间不控制血糖，可能会导致微血管病变，出现脑梗死。患者需要遵医嘱服用降血糖的药物，例如格列苯脲片、达格列净片、盐酸二甲双胍片等，可以有效降低血糖。
5、动脉栓塞：动脉栓塞通常是指栓子导致动脉腔堵塞，如果脑部动脉腔发生堵塞，会导致大脑局部缺血、缺氧，然后发生软化或坏死，出现脑梗死。患者需要遵医嘱使用华法林钠片、注射用尿激酶、阿司匹林片等药物来治疗，可以起到抗凝、溶栓的作用。
患者平时要保证充足的休息时间，情绪不能过于激动，还要戒烟、戒酒，饮食以清淡、易消化的食物为主，例如白菜、莴笋、猕猴桃等。
