四个月宝宝晚上睡觉不踏实，老醒要抱着睡，可能是缺乏安全感、过于兴奋、环境因素等因素导致的，建议及时进行改善。
1、缺乏安全感：如果宝宝缺乏安全感，可能会出现惊醒、黏人、需要人抱着睡的情况。建议家长日常注意多陪伴宝宝，多与宝宝交流、玩耍，增强安全感。
2、过于兴奋：如果宝宝在白天睡觉过多，过于兴奋，可能会引起晚上失眠、睡觉不踏实的情况，还需要家长抱着陪玩。建议不要让宝宝白天睡觉过多，应注意消耗宝宝精力，帮助睡眠。
3、环境因素：如果宝宝睡觉的环境太冷或太热，可能会导致宝宝睡眠质量差、易醒，当睡不好时可能需要家长的陪伴来缓解。建议让宝宝在温度适宜的环境中睡觉，尽量给宝宝穿纯棉、舒适的衣物睡觉。
此外，植物神经紊乱、缺乏微量元素等，也可能会导致宝宝睡觉不安稳，尽量予以改善。
