哮喘通常指的是支气管哮喘。支气管哮喘患者通常需要避免接触过敏原、避免剧烈运动、避免吸烟和吸入刺激性气体、避免情绪过度波动、避免自行停用药物等，建议患者及时到医院就诊。
1、避免接触过敏原：患者应尽量远离可能存在过敏原的环境，如花粉季减少外出，保持居住环境清洁减少尘螨滋生等。
2、避免剧烈运动：患者应避免快跑、长时间高强度运动等，但可进行适度的散步、瑜伽等运动。
3、避免吸烟和吸入刺激性气体：香烟烟雾、化学烟雾、冷空气等刺激性气体可刺激呼吸道，引发疾病发作，患者应远离吸烟环境，在雾霾天气减少外出或佩戴口罩。
4、避免情绪过度波动：过度的紧张、焦虑、愤怒等情绪可引起神经内分泌功能紊乱，诱发哮喘发作，患者应学会调节情绪，保持平和心态。
5、避免自行停用药物：支气管哮喘是慢性疾病，需要长期规律用药，患者不可自行停药或更改用药剂量，以免导致哮喘控制不佳或发作加重。
患者外出时可随身携带急救药物，尽量保持良好的情绪。
