湿热体质者易患真菌感染，源于外界湿热毒素侵入肌肤。病程长可能导致湿热转为燥热，灼伤体液与气血，肌肤缺乏滋养，从而出现干燥、破损、瘙痒和脱屑等症状。一般可以用苦参、地肤子、土槿皮、白鲜皮、黄柏等中草药来治疗，但要遵医嘱。
1、苦参：此中药具有清热燥湿、抗菌抗真菌、利尿作用，适用于治疗热证，如热痢、便血、黄疸尿闭，妇科问题如赤白带下、阴部瘙痒及湿疹、湿疮，还包括真菌和细菌性阴道病，以及足部真菌感染（如足癣）等。
2、地肤子：具有清热利湿、祛风止痒的特性，适用于缓解小便不利、阴部瘙痒、带下病以及风疹、湿疹和各种由真菌引发的皮肤病，疗效显著。
3、土槿皮：以其独特的祛风除湿和杀虫止痒作用，专用于治疗多种癣病如体癣、手足癣和头癣，以及湿疹和皮炎等皮肤病。特别适用于由真菌感染引发的体癣、足癣和股癣，以及因湿疹和皮炎引起的皮肤瘙痒，能有效缓解症状。
4、白鲜皮：主要功效为清热燥湿、祛风解毒。常用于治疗湿疹、疥癣等因真菌感染引发的皮肤病，能缓解瘙痒、祛湿解毒，改善皮肤症状。
5、黄柏：能清热燥湿、泻火解毒。对于下焦湿热导致的足癣、股癣等真菌感染有效，可缓解局部红肿、瘙痒等表现。黄柏善于清下焦之热，能改善湿热蕴结的状况。
虽然这些中草药对真菌感染有一定疗效，但单一使用可能效果有限。在实际应用中，可根据具体病情进行合理的配伍和剂量调整。使用中草药治疗真菌感染时，要注意观察病情变化，如症状无明显改善或加重，应及时就医。此外，保持感染部位的清洁干燥也非常重要，避免搔抓以免加重感染或引起交叉感染。在使用过程中，还需注意是否有过敏等不良反应的发生。
