一般情况下,孕妇天天喝矿泉水是比较好的。
矿泉水中含有多种天然矿物质,能够补充体内所需要的营养物质,比如钙元素、锌元素、硒元素等,怀孕后女性可以天天喝矿泉水来补充体内所需要的水分,也能够补充体内所需要的多种矿物质,对于胎儿的生长发育也有一定的帮助。但是应避免长时间的饮用寒凉的矿泉水,可以将矿泉水煮开后饮用,以免加重胃肠道的负担,出现腹泻、腹痛的症状。
除此之外,还需要改变不正确的饮食习惯,应多吃清淡的、容易消化的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,需要适当的吃苹果、西瓜等水果,补充体内所需要的维生素,也可以根据自身的实际情况适当的走动。