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豌豆孕妇吃了有什么好处

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王凤英 主任医师妇产科学

三级甲等首都医科大学宣武医院

一般情况下,孕妇吃了豌豆有促进消化、促进胎儿发育等好处,具体分析如下:
1.促进消化:豌豆含有丰富的膳食纤维,孕妇吃了有促进消化的好处,同时还可以促进人体新陈代谢,对身体有一定益处。
2.促进胎儿发育:豌豆还含有优质的蛋白质、微量元素等营养物质,孕妇吃了还有促进胎儿发育的好处。
需要注意的是,怀孕期间孕妇要注意多休息,定期前往医院做产前检查,明确胎儿的发育情况。
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