感冒时头发湿透了，可能是自身免疫调节、退热药物作用、低血糖、体质、伴随症状等原因引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.自身免疫调节：感冒时，身体为应对病毒或细菌感染，会启动发热机制。随后，通过自身免疫调节，体温逐渐恢复正常，此过程常伴有大量出汗，导致头发湿透。这是正常生理现象，无需特殊处理，但需注意保暖，避免着凉。
2.退热药物作用：在治疗感冒过程中，若过量使用退热药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊、阿司匹林泡腾片，可能导致身体过度出汗，头发湿透。此时应减少药物剂量或停药，并补充足够水分以防脱水。
3.低血糖：感冒期间，由于食欲不振、营养摄入不足，可能引发低血糖，进而促使身体通过出汗来自我调节。此时，可适量进食或食用高糖食物，如巧克力、糖果、葡萄糖口服液，以缓解症状。
4.体质：部分患者因体质较弱或营养不均衡，如缺钙，可能导致交感神经兴奋性增高，汗腺分泌旺盛，从而在感冒时更易出汗。建议均衡饮食，多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜，或在医生指导下使用碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液进行补充。
5.伴随症状：感冒作为上呼吸道感染的一种，其炎症可能刺激机体产生一系列反应，包括出汗增多。此时，应针对感冒本身进行治疗，如使用抗病毒药物，如奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒，以及缓解症状的药物，如复方感冒灵颗粒、板蓝根颗粒、双黄连口服液。
综上所述，感冒时头发湿透多属正常生理反应或药物副作用，但也可能与体质、营养状况及上呼吸道感染的伴随症状有关。在治疗过程中，应注意观察症状变化，合理使用药物，并遵循医嘱。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
