哺乳期通常可以用护肤品，建议遵医嘱进行日常护理。
在哺乳期间，由于体内激素水平的波动，再加上母乳喂养或照看婴儿可能导致的熬夜、睡眠时间缩短和焦虑等问题，皮肤可能会出现干燥、细纹、敏感、粗糙和暗沉等症状。在该情况下，使用护肤品可以帮助改善肤质，增强皮肤的保湿和弹性，从而调整皮肤状态。然而，在选择护肤产品时必须格外小心，建议优先选择不含香精、防腐剂或着色剂的产品，并尽量避免使用可能对婴儿健康产生不良影响的刺激性护肤产品。
在哺乳期，饮食应当确保营养均衡且足够，可以增加鱼、禽、蛋和瘦肉等食品的摄入。另外要适当运动，务必保证足够的休息时间，避免身体过度疲劳。此外，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌。
