心里很憋得慌、心跳很快通常是心理因素、植物神经紊乱、低血糖、病毒性心肌炎、甲状腺功能亢进症等因素引起的，需要对症进行处理。
1、心理因素：若患者处于紧张、焦虑、恐惧等情绪中，可能会导致交感神经的兴奋性增加，出现心跳加快、心里憋闷、发慌等症状。建议患者适当放松心情，不要过度紧张。
2、植物神经紊乱：长期精神紧张、心理压力大等因素可能会导致植物神经紊乱，出现胸闷、憋气、心慌、心跳变快等症状。建议遵医嘱使用甲钴胺片、谷维素片等药物来治疗，能营养神经，改善不适症状。
3、低血糖：出现低血糖后，无法为机体提供足够的能量，可能会影响心脏的正常功能，出现心悸、心慌、心里憋闷、心跳快等症状。建议患者及时补充葡萄糖，可以适量吃巧克力、蛋糕等含糖食物。
4、病毒性心肌炎：病毒性心肌炎通常是指病毒感染心肌所引起的疾病，会导致心肌细胞有实质性的损害，出现心悸、心慌、肌肉酸痛、心跳变快等症状。建议遵医嘱使用利巴韦林片、阿昔洛韦片等药物来进行抗病毒治疗。
5、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症通常是指甲状腺激素过多引起的甲状腺毒症，会导致基础代谢加快，出现心跳快、心慌、胸闷、食欲亢进等症状。建议在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物来减少甲状腺激素含量。
患者平时要注意休息，不要过度劳累。保持室内通风，心情舒畅。若上述现象长时间没有得到改善，还需要及时就医，明确病因后进行治疗。
