孕25周可以短时间平躺睡觉，但不建议长时间保持这个姿势，建议及时就医咨询，谨遵医嘱。
在孕25周时，子宫已经明显增大。平躺时，增大的子宫会压迫下腔静脉。下腔静脉主要负责将身体下部的血液回流到心脏，受到压迫后，血液回流受阻，会导致孕妇出现低血压的症状，比如头晕、心慌、恶心等。
不过，短时间的平躺，比如午睡或者夜间偶尔翻身成平躺姿势一小会儿，一般不会对孕妇和胎儿造成太大的危害。如果孕妇平躺时感觉舒适，没有出现上述的不适症状，也不用过于紧张。但为了减少对下腔静脉的压迫，孕妇尽量是采用左侧卧位。因为左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，保证血液回流顺畅，有助于为胎儿提供充足的氧气和营养物质，对胎儿的生长发育是比较有利的。
