腮帮子长痘可能是由皮肤未完全清洁、化妆品刺激、激素水平失调、脂溢性皮炎和毛囊炎等因素导致的，因此需要加强皮肤的清洁和卫生，并重视局部的护理工作。
1、皮肤未完全清洁：如果日常的皮肤清洁工作做得不够彻底，频繁地用清水清洁脸部或随意使用刺激性的洗护产品，可能会引发皮肤细菌的增长，皮脂腺过度分泌，导致局部毛孔堵塞，从而引发腮帮子出现痘痘。
2、化妆品刺激：频繁使用油腻或含有激素的化妆品可能会对皮肤产生刺激，可能导致毛囊被阻塞，从而使皮肤变得特别敏感，这也可能增加腮帮子出现痘痘的风险。
3、激素水平失调：如果最近经常熬夜、情绪不稳定，或者因为不规律的饮食习惯，比如喜欢吃辛辣和刺激的火锅、麻辣烫，这些因素都可能导致体内的内分泌失调和皮脂腺过度分泌，从而引发腮帮子出现痘痘等相关症状。
4、脂溢性皮炎：由于过度饮酒或不规律的饮食习惯，或者是局部感染了细菌，这些因素都可能导致局部皮肤发生炎症性反应，如弥漫性红斑或脱屑，还可能引发瘙痒，从而增加腮帮子长痘的风险。
5、毛囊炎：毛囊炎是由葡萄球菌感染或皮肤受到外部伤害导致的，会使局部的皮肤和黏膜组织产生化脓性炎症。这种炎症的症状主要表现为以毛囊为中心的红色丘疹，但也可能伴随白色脓疱的出现。部分患者还可能经历反复的瘙痒，并可能出现单个、多个或成群的痘痘，这都可能导致腮帮子出现痘痘。
针对腮帮子出现痘痘的情况，建议尽量减少外界环境的刺激，避免用手或指甲进行反复的抓挠，可以避免引发局部感染，从而加剧疾病的严重程度。如果发现有类似症状应及时就医诊治，避免延误病情。
