宝妈感冒了确实有可能传染给宝宝。
感冒通常是由病原体感染引起，这些病原体可以通过空气飞沫传播和接触传播。由于宝宝的身体抵抗力相对较弱，更容易受到感冒病毒的侵害。
在宝妈感冒的情况下，建议采取一些预防措施来降低传染给宝宝的风险。首先，宝妈应该避免与宝宝过于密切的接触，尤其是在咳嗽、打喷嚏或大声说话时，这些动作可能导致病毒通过飞沫传播。其次，宝妈在接触宝宝之前应确保双手清洁，避免用接触过污染物体的手触摸宝宝的眼睛、鼻子和嘴巴。此外，宝妈应定期开窗通风，保持室内空气流通，以减少病毒在空气中的滞留。
如果宝妈的症状较轻，可以通过食疗等方法来缓解感冒症状，如饮用板蓝根颗粒、胡萝卜汤等，同时多食用新鲜的蔬菜和水果，为身体提供足够的营养和抗氧化剂，有助于增强免疫力。但是，如果宝妈的症状较重或伴有高热，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
