大豆异黄酮具有维生素E具有改善骨质疏松症、改善月经不调、改善更年期症状等功效与作用；维生素E具有抗氧化、保护皮肤、促进免疫力等功效与作用，具体分析如下：
一、大豆异黄酮的功效与作用
1.改善骨质疏松症：这种营养素能促进骨钙沉积、增强骨密度，有助于预防和缓解骨质疏松症。
2.改善月经不调：大部分月经不调的女性体内雌激素分泌异常，而补充这种营养素能够调节内环境，改善月经不调的症状。
3.改善更年期症状：大豆异黄酮能够与雌激素受体结合，模拟雌激素的作用，从而调整女性体内激素平衡，缓解更年期症状。
此外，该营养素还具有美容养颜、调节免疫力、预防心血管疾病等功效与作用。
二、维生素E的功效与作用
1.抗氧化：维生素E是一种强效的抗氧化剂，能够抵抗自由基的侵害，保护细胞膜和血管内皮细胞等组织器官。
2.保护皮肤：维生素E可以促进血液循环，增强人体皮肤的细胞代谢功能，延缓皮肤的衰老。
3.维生素E可以促进免疫细胞的生长和分裂，增强人体抵抗力，有一定的抗病毒、抗感染作用。
此外，该营养素还具有保护肺功能、增强卵巢功能、防止习惯性流产等功效与作用。
