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腰椎滑脱术后四个月能散步多久

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陈萧霖 主治医师骨外科

三级甲等重庆医科大学附属第二医院

通常情况下,并没有腰椎滑脱术后四个月能散步多久的说法,散步一般没有确切的时间限制,可以根据个人体质决定,大多建议30分钟左右。具体情况分析如下:
腰椎滑脱术后四个月,患者的身体通常已经恢复到了正常的状态,此时一般可以正常的进行一些室外活动,而散步有利于促进腰椎和局部的肌肉功能恢复,通常并没有能散步多久的说法,患者需要根据个人的身体情况决定散步的时间,一般建议散步30分钟左右,如果出现腰部疼痛的情况,需要停止散步,但如果没有出现不适和不良反应,可以适当延长散步时间。
需要注意,腰椎滑脱术后,患者还要做好腰部的保养护理工作,避免长时间弯腰和从事重体力的劳动。
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