一般情况下，溶脂和吸脂效果都比较好，都能使形体变得纤瘦，但溶脂可能会引起血肿或者色素沉着，吸脂容易导致皮肤凹凸不平，溶脂和吸脂各有优缺点，所以要根据自身需求来选择。具体分析如下：
1.溶脂：溶脂是用脂肪定位器准确定位脂肪层，把溶脂液用特殊的溶脂针头注入到脂肪层，让脂肪组织快速溶解，然后用溶脂针头把溶解的脂肪引流出来。因为溶脂针头带有特殊的制动保护装置，可以避开血管和神经，对身体组织的损伤相对较小。溶脂后皮肤一般不会出现青紫、凹凸不平、硬化等现象，而且溶脂液的配方会大量生成皮下胶原蛋白，从而加快皮肤恢复弹性的速度，但溶脂后可能会出现血肿或者色素沉着等症状。
2.吸脂：吸脂是用器械通过皮肤小切口深入深层和浅层脂肪之间，让大量脂肪细胞膨胀，再使用负压机器把膨胀的脂肪细胞强行吸出体外，因单纯性肥胖而导致某一部位隆起的人群，可以选用这种方法。吸脂对皮肤弹性要求较高，局部皮肤要有较好的回缩弹力，才可能收到比较满意的效果。通常吸脂能直接减少脂肪的数量，能限制脂肪细胞再次增大，降低反弹几率，但容易导致皮肤凹凸不平。