经常出手汗，可能是新陈代谢快、环境炎热、情绪紧张、阴虚火旺、肝肾虚弱等因素导致，建议及时就医诊治。
1、新陈代谢快：如果日常饮水过多、进行剧烈运动，引起新陈代谢加快，导致身体发热，出现手心出汗的情况。属于较为常见的现象，日常注意多休息即可。
2、环境炎热：如果处于天气较为炎热的环境中，可能会引起身体发热，通过出汗来散热，多表现为额头、手心、腋下等出汗。建议日常注意皮肤清洁，补充水分，及时转移到温度适宜的环境中。
3、情绪紧张：如果处于焦虑、紧张的情绪中，交感神经兴奋，可能会引起额头、手心冒冷汗的情况，也属于较为常见的现象。建议日常注意缓解精神压力，可以适当深呼吸，缓解不适。
4、阴虚火旺：阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺，阳亢并生热化为虚火，可能会引起五心烦热、潮热、盗汗、口干、心胸燥热、头晕、失眠等症状。建议日常适当休息，可以遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹等药物治疗，起到滋阴降火的作用。
5、肝肾虚弱：肝肾阴虚指肝肾阴液亏虚，虚热内扰，可能会引起腰酸胁痛、眩晕、耳鸣、遗精、潮热、盗汗等症状，建议遵医嘱使用左归丸、益肺清化颗粒、杞菊地黄丸等药物治疗，起到滋阴益肾、补血养肝的作用。
日常也要注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，如西兰花、豆芽、梨子等，少吃肥甘厚味。
