毒瘾难以戒除主要是心理依赖性这一心理导致的。
心理依赖性通常指由于用药使人产生一种特殊的欣快感和欢愉舒适的内心体验，在精神上驱使用药的患者为了获得心理上的满足和避免精神上的不适，通常会表现为连续用药、渴求用药、强迫用药等。
患者在吸毒后，毒品作用于人的神经系统，使人产生一种愉快满足的欣快感觉，让患者出现一种渴求用药的强烈欲望，甚至不顾一切地寻求和使用毒品。常会通过强制中断毒品供给、药物戒断法等方式进行戒毒，但是大多数情况下，只是戒掉了身体依赖，由于心理依赖性依然存在，患者为了获取精神、心理等方面的虚假的快乐，可能会在戒毒之后再次复吸，这也是吸毒患者在戒毒后复吸率高的主要原因。
因此戒毒成功的关键是戒掉心理依赖性，建议患者可以通过转移注意力、心理治疗等方式来避免再次吸毒，如果有吸毒的想法时，可以通过画画、钓鱼、运动等方式转移注意力。此外患者还可以积极地配合心理医生进行治疗，可以通过人际心理治疗、支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行辅助治疗。
由于戒毒的患者通常身体素质较差，平时还应注意休息，多吃清淡的高蛋白食物，比如清蒸鱼、青菜豆腐汤等，适当地进行运动，比如慢跑、打羽毛球等，以增强体质。