成年人夜里磨牙可能是情绪过于紧张这种非病理因素引起的，也可能是磨牙症、肠道寄生虫病、胃肠功能紊乱、颞下颌关节紊乱综合征等病理因素引起的，可通过日常调理、使用药物等方式改善相关情况。。
一、非病理因素
如果情绪过于紧张，可能会出现成年人晚上磨牙的情况，若无其他不适症状，一般是正常的生理现象，无需进行特殊处理，可以通过适当听舒缓的音乐、深呼吸等方式排解紧张情绪，从而缓解相关症状。
二、病理因素
1.磨牙症：遗传、过度焦虑或抑郁容易引起磨牙症，可能会出现半夜磨牙的情况，还伴有牙齿酸痛、牙齿松动的症状。患者需要遵医嘱使用地西泮片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗，有镇静催眠的效果。必要时可接受心理治疗。
2.肠道寄生虫病：寄生虫感染容易引起肠道寄生虫病，可能会出现大人也在夜晚磨牙的情况，还伴有腹胀、下腹阵痛的症状。患者需要遵医嘱使用吡喹酮片、复方阿苯达唑片等药物进行治疗，可以起到杀虫的作用，有助于缓解不适症状。
3.胃肠功能紊乱：饮食不规律、消化不良容易引起胃肠功能紊乱，可能会出现非未成年人晚上磨牙齿的情况，还伴有反酸、嗳气的症状。患者需要遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊、颠茄片等药物进行治疗，起到促进胃动力的效果。
4.颞下颌关节紊乱综合征：精神创伤、咬合紊乱容易引起颞下颌关节紊乱综合征，可能会出现成年人晚上睡觉时磨牙的情况，还伴有关节区疼痛、头晕的症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解疼痛。必要时可接受关节镜手术治疗。
如果出现上述情况，需要及时前往医院进行体格、口腔X光片等检查，明确原因后展开相应的处理。日常生活中，成年人应当注意保持平和、稳定的情绪，饮食方面需要注意安全、卫生。
