大便呈一小段一小段、软而不硬，可能与脾虚、胃肠功能紊乱等因素有关，一般可以通过药物治疗或饮食调理缓解症状。具体情况分析如下：
1.脾虚：大便呈一小段一小段、软而不硬，可能是脾虚引起的。脾虚的患者，身体运化水湿的能力比较差，可能会出现大便次数多、软而不成形、容易断等症状。患者可以多吃一些健脾祛湿的食物，如薏仁、赤小豆、芡实、板栗等；也可以在医生的指导下服用一些调理脾胃的药物缓解症状，如参苓白术丸、人参归脾丸、人参健脾丸、补中益气丸等。
2.胃肠功能紊乱：大便呈一小段一小段、软而不硬，可能与饮食不当或受凉引起的胃肠功能紊乱有关。油腻、刺激性食物或受凉容易导致胃肠蠕动减慢、胃动力不足、消化能力下降，从而引起大便黏、软且容易断等症状。患者可以通过调整饮食来缓解症状，避免吃油腻、刺激性食物，如烧烤、炸鸡、麻辣烫等；多吃清淡易消化的食物，如南瓜、小米粥等。如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物进行治疗。
如果患者的症状通过服药和调整饮食都无法缓解，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
