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孕妇能吃提拉米苏蛋糕吗

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

在妊娠期间,孕妇可以适量食用提拉米苏蛋糕,但要注意不要一次性摄入过多。
提拉米苏蛋糕的主要成分包括面粉、鸡蛋、黄油、糖和可可粉等。孕妇偶尔品尝一次提拉米苏蛋糕,可以帮助调节情绪,并为胎儿带来积极的影响。然而,提拉苏蛋糕的糖分和脂肪含量异常丰富,热量也相对较高,给人一种强烈的饱足感,这极易导致妊娠期高血压和妊娠期糖尿病等相关疾病的发生。过度摄入可能会对胎儿的成长和发育产生不良影响,因此不应过量食用,并必须严格限制其摄入。
另外,提拉米苏中的可可粉含有丰富的咖啡因,这可能会激发中枢神经的持续兴奋,从而对孕妇和胎儿的睡眠质量产生不良影响,同时也不利于胎儿的健康成长。
总的而言,孕妇在妊娠期间可以适量食用提拉米苏蛋糕来调整食欲,保持心情愉快,但是一定要严格控制摄入量,不能过量食用。
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