下面毛毛长了一个红痘痘摸着痛一般是毛囊炎、皮脂腺囊肿感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹、外阴炎累及等原因所致。建议患者及时就医，谨遵医嘱对症治疗，缓解病情。
1、毛囊炎：外阴部毛发较多，毛囊容易被细菌感染，如金黄色葡萄球菌。炎症刺激毛囊周围组织，使得局部出现红痘痘，有明显疼痛，痘痘中心可能有毛发贯穿，后期可能会有脓液形成。建议谨遵医嘱，可使用莫匹罗星软膏等药物治疗。
2、皮脂腺囊肿感染：外阴部皮脂腺丰富，当皮脂腺排泄管阻塞，内容物积聚形成囊肿，若受到细菌感染，囊肿周围会出现红肿、疼痛，表现为红痘痘。建议谨遵医嘱，未感染时可手术切除，感染时需先控制感染，使用头孢呋辛酯片等药物，再考虑手术。
3、尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起的性传播疾病。病变初期可表现为单个或多个淡红色小丘疹，质地柔软，顶端尖锐，可逐渐增大、增多，在毛毛处出现类似红痘痘的表现，可能有疼痛或瘙痒感。建议谨遵医嘱，可使用咪喹莫特乳膏等药物治疗，也可采用激光、冷冻等物理治疗方法。
4、生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，主要通过性接触传播。发作时外阴部包括毛毛处会出现红斑、丘疹，很快形成水疱，水疱破裂后形成溃疡，伴有疼痛。建议谨遵医嘱，可使用阿昔洛韦片、伐昔洛韦片等抗病毒药物治疗。
5、外阴炎累及：外阴炎可蔓延至外阴的毛发区域，炎症刺激导致局部出现红痘痘、疼痛，同时可能伴有外阴瘙痒、红肿等症状。建议谨遵医嘱，根据外阴炎的病因，如细菌感染使用甲硝唑片等药物，真菌性外阴炎使用克霉唑栓等治疗。
如果出现这种情况，不要自行挤压痘痘，以免炎症扩散。注意保持外阴清洁，穿宽松透气的内裤，及时就医进行诊断和治疗。
