老人无力可能与劳累过度、缺乏足够的睡眠、血虚、阳虚、气虚等因素有关，建议及时就诊，明确情况后遵医嘱吃合适的补品，通常比较好。
1、劳累过度：当老人频繁地进行体力工作时，在过度劳累的状态下可能会感到全身乏力和疲惫。在日常生活中，需要避免过度的劳累，一般不用特地吃补品。
2、缺乏足够的睡眠：长时间熬夜可能会导致身体和大脑没有得到足够的休息，可能出现全身乏力、头晕、困倦等症状。在日常生活中，需要确保有充足的睡眠，使心情得到放松，无需特别吃补品。
3、血虚：通常是由于不规律的饮食习惯、过度的劳累、情绪低落、大量失血、长期疾病未愈或身体虚弱引起的，常见的临床症状包括头晕、眼花、心悸、多梦、手脚麻木、手脚无力、发懒、面色苍白等。此时，可以遵医嘱使用八珍丸、归脾丸、十全大补丸等药物来进行治疗。
4、阳虚：是一种由于阳气逐渐减弱、温暖功能失常、气化功能丧失所导致的虚寒症状，通常会出现头晕、乏力、精神萎靡、疲劳、腰背酸痛、怕冷怕寒、四肢无力、四肢发凉、小便清长、夜尿频多、记忆力减退等症状。此时，可以遵医嘱使用金匮肾气丸、三肾丸、右归丸等药物来进行治疗。
5、气虚：是因元气不足导致的，主要的症状包括身体虚弱、脸色发白、呼吸困难、四肢乏力、懒惰、头晕、活动时出汗、说话声音微弱等。此时，可以遵医嘱使用四君子颗粒、补肺丸、玉屏风颗粒等药物来进行治疗。
在干预过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。
