鼻炎和鼻窦炎都是鼻部疾病，一般可以从症状、持续时间、炎症部位、疼痛程度来判断。具体如下：
1.症状：鼻炎的症状包括鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等；而鼻窦炎的症状包括鼻塞、面部疼痛或压力感、黄绿色鼻涕、头痛、发热等。需要注意的是，有些鼻炎和鼻窦炎的症状可能会重叠，因此不同类型的鼻部疾病最好由医生进行诊断。
2.持续时间：鼻炎的症状通常持续数天至数周，而鼻窦炎的症状可能持续数周至数个月，且容易反复发作。
3.炎症部位：鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，而鼻窦炎是鼻窦的炎症。鼻窦是面部骨骼中的空腔，与鼻腔相通。
4.疼痛程度：鼻炎的疼痛程度较轻，主要表现为鼻子周围的轻微不适，而鼻窦炎的疼痛可能更加明显，尤其是面部的疼痛或压力感。
如果患者怀疑自己有鼻炎或鼻窦炎，建议尽快咨询医生。医生会根据症状和体征进行诊断，并制定合适的治疗方案。
