高压不高，指的是收缩压正常，低压95mmHg，指的是舒张压是95mmHg。一般不需要吃药。
正常人的血压的收缩压一般在90mmHg-120mmHg，而舒张压在60mmHg-90mmHg。若收缩压正常，舒张压95，舒张压较高，属于一级的高血压，通常情况下是不需要吃药的。高血压通常是由于遗传、长期缺乏锻炼、过度肥胖等因素导致的，由于血压的升高造成脑内血液的流量增多，从而造成颅内压的升高，进而出现头晕、耳鸣、呕吐等症状。
生活中可以吃一些预防高血压的食物如藕带、洋葱、燕麦、荞麦等，也可以吃一些预防低血压的食物如鸡、鱼、莲子、桂圆等，这些食物都有助于病情的恢复。
