阳气上升的表现通常有出汗、身体温暖、舌象变化、活力充沛、面色红润等，建议遵医嘱进行护理。
1、出汗：阳气有温暖和推动血液流动的作用，当阳气上升并向外排放时，会出现气血循环旺盛的状况，容易刺激汗腺分泌，可能会出现出汗过多的情况。
2、身体温暖：阳气是生发之气，当身体的阳气不足而阴气相对过盛时，会导致身体的温暖功能降低，容易出现畏寒、四肢不温等情况。随着阳气的上升，肌肤的腠理得到了温暖，有助于体内的阴气排出，能够使得皮肤变得温暖。
3、舌象变化：当阳气不足时，患者可能会出现舌色淡胖、脉搏沉缓无力等症状。而当阳气上升时，经络会变得畅通，气血也会充足，可能导致舌苔逐渐淡化、齿痕消失和舌质变为红色。
4、活力充沛：从中医的角度看，阳气是物质代谢和生理功能的主要驱动力。如果阳气上升，通常有旺盛的活力和精力。
5、面色红润：根据中医的理论，阳气具有促进血液生成和流动的能力。如果阳气充沛正在上升，血液供应充足，面部通常比较红润。
在日常生活中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，还要注意休息，不要过度劳累。
