刮宫一般指刮宫术，刮宫术的好处是清除宫腔中的残留物，防止宫腔粘连。坏处是容易损害子宫内膜。具体分析如下：
1、好处：刮宫术是妇产科一种很常用的操作，能够将宫腔当中的残留物彻底清除，可以有效促进子宫内膜恢复，避免宫腔感染或者是阴道出血，同时也可以防止宫腔粘连，对机体的健康比较有利。
2、坏处：刮宫术是将刮匙伸入到女性宫腔内，然后搔刮宫壁四周，可能会对子宫内膜造成一定的损害，容易使子宫内膜变薄，可能会出现不孕的情况。
建议刮宫术后应该注意休息，避免过度的劳累。同时要多吃鸡蛋、瘦肉、豆腐等高蛋白食物，能够促进机体的恢复，有利于机体的健康。
