常见运动性炎症主要有筋膜炎、腱鞘炎、滑膜炎等，建议患者对症进行治疗。
1、筋膜炎：该病一般是指发生在肌筋膜的一种非特异性炎症，主要是局部反复运动摩擦出现的炎症性疾病。多表现为发病部位出现疼痛不适症状，一般为酸痛不适，常会伴随有肌肉僵硬板滞、重压感等现象。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、维生素E片等药物进行治疗。
2、腱鞘炎：该病通常是指腱鞘因机械摩擦而引起的慢性无菌性炎性病症。受炎症刺激，患处常会出现红肿、发热、牵扯痛、关节肿胀、活动受限等症状。患者可在医生指导下使用复方倍他米松注射液、布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松龙片等药物缓解症状，必要时也可采用腱鞘切开减压术进行治疗。
3、滑膜炎：该病是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。多见于运动后关节损伤，诱发产生的炎症，常会出现关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等症状。患者可在医生指导下使用复合维生素B片、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
若出现上述症状，除积极进行治疗外，患者还需注意做好生活调理，适当卧床休息，减少运动损伤，可多吃牛奶、排骨等营养丰富的食物，促进身体恢复。
