手腕疼，不红也不肿，但就是痛可能是肌肉拉伤、腕管综合征、风湿病等原因引起的，需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗，具体分析如下：
1.肌肉拉伤：手腕疼，不红也不肿，但就是痛可能是肌肉拉伤引起的，还可能表现为手腕酸涩、活动受限等。患者可以在医生的指导下服用七叶皂苷钠片、舒筋活血片等药物进行治疗。
2.腕管综合征：手腕疼，不红也不肿，但就是痛可能是腕管综合征引起的，还可能表现为皮肤干燥、手腕麻木等。患者可以在医生的指导下服用布洛芬片、泼尼松龙片等药物进行治疗，必要时需要采用关节镜手术进行治疗。
3.风湿病：手腕疼，不红也不肿，但就是痛可能是风湿病引起的，还可能表现为肌肉酸痛、关节活动受限等。患者可以在医生的指导下使用伤湿止痛膏、双水杨酯片等药物进行治疗。
治疗期间，患者要注意多休息，适量吃新鲜的蔬菜和水果，坚持适量运动，有利于身体恢复。
