下肢水肿通常可以艾灸足三里穴、承山穴、阳陵泉穴等穴位,需要在医生的操作下进行。
1、足三里穴:足三里穴属足阳明胃经,为胃下合穴,具有调整脾胃功能、促运化、利水湿、消水肿的功效。
2、承山穴:承山穴属足太阳膀胱经,具有舒筋通络、理气消痔的功效,刺激该穴位有助于促进血液循环,预防水肿。
3、阳陵泉穴:阳陵泉穴属足少阳胆经,具有疏肝利胆、舒筋活络的功效。阳陵泉穴位连通肾脏部位的神经,刺激该穴位可以起到利尿的作用,让身体内多余的水分快速的排出来,缓解水肿。
下肢水肿还可以艾灸涌泉穴、攒竹穴、承浆穴等部位,可以缓解不适感。