脾胃是气血生成和转化的基础，也是后天生活的根基。脾胃功能不佳通常是指脾胃的虚弱状态。这种虚弱状态会妨碍食物的正常消化和吸收，可能导致气血生成不足，并可能出现面色苍白或萎黄等症状，同时还可能伴有精神萎靡、懒于说话、四肢乏力、食欲减退和消瘦等其他相关症状，需要及时就医进行治疗。
中医认为，脾胃是气机升降出入的枢纽，也是人体最大的消化器官之一，在生理上负责把水、气以及其他营养物质运送给五脏六腑，在病理上受肝、心、肺等脏腑的共同制约。脾的主要功能是运化水液和水谷，而胃则负责吸收和分解水谷。食物进入胃后，需要依赖脾的运化功能和胃的腐熟功能进行消化和吸收，进而转化为气血精微并散布到全身，以维持身体的正常功能。如果脾胃功能出现异常，水液代谢也会受到影响，可能会导致体内水湿停滞和浮肿现象的出现。
脾胃功能较弱的人，在日常生活中应当注重饮食的清淡和易于消化的特点，烹饪时应减少油和盐的使用，同时还需要增加运动来促进脾胃的正常功能。
