侧柏叶泡白醋洗头对部分人可能有一定辅助改善白发的作用，但并不能绝对保证让白发变黑发，不要盲目依赖来彻底解决白发问题。
侧柏叶是一味常见的中药材，味苦涩，性寒，归肺、肝、脾经，有着凉血止血、化痰止咳、生发乌发等功效，在中医古籍中就有相关记载其对头发的益处。白醋是生活中常用的酸性调味品，用浸泡侧柏叶后洗头，一方面侧柏叶的有效成分可能通过头皮被吸收，发挥其滋养毛囊、改善局部血液循环等作用，从一定程度上促进黑素细胞生成黑色素，让头发颜色有所改变；另一方面，白醋能起到一定的清洁、软化角质的效果，帮助改善头皮环境，利于头发健康的生长。不过，白发的产生原因很复杂，像遗传因素、年龄增长导致黑素细胞功能衰退、长期精神压力大、营养缺乏等都可引起，仅仅依靠侧柏叶泡白醋洗头很难从根本上解决所有导致白发的问题。
要是想用侧柏叶泡白醋洗头，不要随意加大侧柏叶或白醋的用量，过量使用可能刺激头皮，引发不适。同时，要观察洗头后头皮有无红肿、瘙痒等异常情况，若出现这些情况，必须及时就医，遵医嘱采取合适的处理措施。而且，对于白发问题，还应综合考虑，通过调整生活方式、合理膳食等配合，必要时寻求医生帮助，不可只寄采取此方法，耽误改善白发的时机。
